ビューティ&サプリメントショップ「Red Clover」
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βカロチン(ベータカロチン)

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用語集【βカロチン(ベータカロチン)】

ニンジンやブロッコリーなど緑黄色野菜にたくさん含まれている色素です。①体内でビタミンAに変化します(プロビタミンAとしての作用)、②活性酸素に働く二つの機能があると言われております。熱に強く、油に溶けやすいので、野菜を油で調理すると吸収率が高まります。Βカロチン単独のものより、αカロチンやリコピンなど、ほかのカロチノイドも一緒にとったほうが効果を感じやすいです。

ご注意

ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。免責事項をお読みください。


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