ビューティ&サプリメントショップ「Red Clover」
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フラックスシードオイル

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用語集【フラックスシードオイル】

亜麻の種子から搾った油です。亜麻仁(あまに)油とも呼ばれます。必須脂肪酸であるn3系脂肪酸(オメガ3脂肪酸)の一種であるαリノレン酸を豊富に含みます。Αリノレン酸は体内に入るとDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)に変化します。酸化しやすいため、加熱調理よりドレッシングなどに使うほうが適しています。

ご注意

ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。免責事項をお読みください。


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