ビューティ&サプリメントショップ「Red Clover」
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ビタミンE

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用語集【ビタミンE】

強い抗酸化作用を持つビタミンで、油に溶けやすく、肩や冷えなどに働きかけると言われています。食品では、アーモンドやクルミなどのナッツ類や胚芽油、卵黄、レタスなどの葉物野菜に多く含まれています。ビタミンCには酸化されて効力を失ったビタミンEをもとの形に戻すリサイクル作用があるので、一緒にとったほうがいいと言われています。

ご注意

ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。免責事項をお読みください。


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